ASSOCIATION YOGANICE®

Hatha Yoga traditionnel

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LES PROCHAINS ATELIERS AU STUDIO YOGANICE

 

ATELIER "LE YOGA DE LA MÉDITATION"
DIMANCHE 28 JANVIER DE 10H30 À 13H

L'atelier "Le Yoga de la Méditation" est un cours essentiellement théorique, visant à comprendre ce qu'est la méditation, à découvrir les différentes étapes à mettre en oeuvre pour entrer dans un état méditatif, et à avoir quelques clefs pour ensuite installer une pratique quotidienne "à la maison".

DURÉE : 2H30 - PARTICIPATION : 35€ - OBJECTIF : S'INITIER À LA MÉDITATION OU CONSOLIDER SA PRATIQUE.

THÉORIE : DÉFINITION MÉDITATION, LIEN ENTRE YOGA ET MÉDITATION, CONCENTRATION ET MÉDITATION, BIENFAITS DE LA MÉDITATION, COMMENT ORGANISER SA PRATIQUE MÉDITATIVE. PRATIQUE POSTURE ASSISE, CONCENTRATION DYNAMIQUE, MÉDITATIONS GUIDÉES.

INFORMATIONS PRATIQUES ATELIERS

LIEU : STUDIO YOGANICE 17 BIS RUE SMOLETT 06300 NICE
TENUE, MATÉRIEL : LES TAPIS DE YOGA, LES COUSSINS ET LES COUVERTURES SONT FOURNIS. PRÉVOIR UNE TENUE TRÈS CONFORTABLE, DES CHAUSSETTES ET UN LAINAGE. VOUS POUVEZ AMENER DE QUOI NOTER POUR LA PARTIE THÉORIQUE.
ANIMATION : ISABELLE BOURJAC, PROFESSEUR DIPLÔMÉE DE LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE HATHA-YOGA.
RÈGLEMENT : LE PAIEMENT SE FAIT SUR PLACE, LE JOUR MÊME.
MODES DE RÈGLEMENT ACCEPTÉS : CHÈQUE BANCAIRE À L'ORDRE DE YOGANICE, OU ESPÈCES.
INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS  : LE NOMBRE DE PLACES ÉTANT LIMITÉ, LA RÉSERVATION EST INDISPENSABLE.
EMPÊCHEMENT / ANNULATION : SI VOUS AVEZ UN EMPÊCHEMENT, MERCI DE BIEN VOULOIR NOUS PRÉVENIR LE PLUS TÔT POSSIBLE. L'ANNULATION EST POSSIBLE JUSQU'A 72H AVANT L'ATELIER.

RÉSERVATION EN LIGNE : JE RÉSERVE UN ATELIER  

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