🌿 Yoga Nice ^©: La Méthode Yoga Doux avec Isabelle 🌿

🌿 Yoga Doux à Nice  🌿

  🌿Équilibre, Énergie, Force, Mobilité et Détente 🌿

 🌿 ​Depuis 2013 🌿

Cours pour tous niveaux, débutants bienvenus ! ​

 ✨ Pourquoi choisir Yoga Nice ?

😊 Yoga très complet : travail de tout le corps en douceur

😊Yoga anti-stress & relaxation

😊 Yoga santé : posture, dos, articulations, équilibre

😊 Ambiance amicale et chaleureuse ​

😊 Méthode douce et efficace pour prendre soin de soi

😊 Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga

 🎥 Présentation de Yoga Nice en vidéo :

 📩 Téléchargez la brochure pour plus d'infos : la brochure  

  🌿 Yoga Nice : Saison 2025 - 2026  🌿

 ✨ Tarifs, planning, conditions, méthode : CLIQUEZ ICI

📌 Pour toute information : FORMULAIRE DE CONTACT

🌿 Les prochains cours de Yoga Doux à Nice 🌿

 ✨ Les cours font une pause pendant les vacances scolaires 📍Reprise : à partir du mardi 3 mars

🧘‍♂️ Mardi 3 mars 2026 à 10H45 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Vendredi 6 mars 2026 à 12h30 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Samedi 7 mars 2026 à 10h00 - Salle RIQUIER 

🏃‍♀️Je réserve un cours d'essai gratuit : cliquez ici

🎥Les vidéos du moment : yoga bassin et hanches

    #YogaNice #Bien-être #Yogadoux #Relaxation ​

🌿 Yoga Doux à Nice 🌿
🧘‍♂️🙏🙌🏃‍♀️😍😊🌈🍀🌞🌛✨

🌿 Le Yoga qui fait vraiment du bien 🌿

🌿 Yoga Nice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle🌿

 👉 Une approche douce et respectueuse pour allier bien-être physique et mental😊

  
 🎯 Objectifs des séances de Yoga Doux

Les séances de yoga doux visent à :

1️⃣ Redonner de la mobilité (articulations, tensions musculaires)

2️⃣ Améliorer la respiration (libérer et approfondir) ​

3️⃣ Favoriser la détente (corps et esprit)

4️⃣ Développer la conscience corporelle (mieux connaître son corps) ​

5️⃣ Renforcer le corps (des orteils au sommet du crâne)

6️⃣ Améliorer l’équilibre et la posture (stabilité physique et émotionnelle)

7️⃣ Offrir un temps pour soi (sans pression, reconnecter à soi-même)​
 

 🧘‍♀️ Options disponibles :

Cours collectifs en salle ou en plein air ​

Cours privés

Cours en entreprise

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