🌿 Yoga Nice® : La Méthode Yoga Doux avec Isabelle 🌿
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🌿 Yoga Doux à Nice 🌿🧘♂️🙏🙌🏃♀️😍😊🌈🍀🌞🌛✨Le Yoga qui fait vraiment du bienYoga Nice® : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle👉 Une approche douce et respectueuse pour allier bien-être physique et mental😊
Les séances de yoga doux visent à :1️⃣ Redonner de la mobilité (articulations, tensions musculaires)2️⃣ Améliorer la respiration (libérer et approfondir) 3️⃣ Favoriser la détente (corps et esprit)4️⃣ Développer la conscience corporelle (mieux connaître son corps) 5️⃣ Renforcer le corps (des orteils au sommet du crâne)6️⃣ Améliorer l’équilibre et la posture (stabilité physique et émotionnelle)7️⃣ Offrir un temps pour soi (sans pression, reconnecter à soi-même)
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🌿Vidéos 📹 Yoga Nice cours de yoga à Nice 🌿Septembre-Octobre 2025 : 📹 vidéos yoga doux pieds et chevilles
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