YOGA NICE ^®

🌿 Yoga Nice^_® : La Méthode Yoga Doux avec Isabelle 🌿

🌿 Yoga Doux à Nice  🌿

  🌿Équilibre, Énergie, Mobilité et Détente 🌿

 🌿 ​Depuis 2013 🌿

Cours pour tous niveaux, débutants bienvenus ! ​

 ✨ Pourquoi choisir Yoga Nice ?

😊 Yoga très complet : travail de tout le corps en douceur ​

😊Yoga anti-stress & relaxation

😊 Yoga santé : pour le dos, les articulations, l’équilibre

😊 Ambiance amicale et chaleureuse ​

😊 Méthode douce et efficace pour prendre soin de soi

😊 Professeur dipômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga

🎥 Présentation de Yoga Nice en vidéo

   📩 Téléchargez la brochure 2025-2026 pour plus d’infos : la brochure 

 🌿 Yoga Nice : Saison 2025 - 2026  🌿

 ✨ Tarifs, planning, conditions, méthode : CLIQUEZ ICI

📌 Pour toute information : FORMULAIRE DE CONTACT

 🏃‍♀️ Je réserve un cours d'essai (cours collectifs en salle) : CLIQUEZ ICI 

 🌿Les prochains cours de Yoga Doux à Nice 🌿

 🧘‍♂️ Samedi 8 novembre à 10h00 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Mardi 11 novembre à 10H45 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Vendredi 14 novembre à 12h30 - Salle RIQUIER

 #YogaNice #Bien-être #Yogadoux #Relaxation ​

🌿 Yoga Doux à Nice 🌿

🧘‍♂️🙏🙌🏃‍♀️😍😊🌈🍀🌞🌛✨

 Le Yoga qui fait vraiment du bien

  Yoga Nice^® : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle

👉 Une approche douce et respectueuse pour allier bien-être physique et mental😊

  
 🎯 Objectifs des séances de Yoga Doux

Les séances de yoga doux visent à :

1️⃣ Redonner de la mobilité (articulations, tensions musculaires)

2️⃣ Améliorer la respiration (libérer et approfondir) ​

3️⃣ Favoriser la détente (corps et esprit)

4️⃣ Développer la conscience corporelle (mieux connaître son corps) ​

5️⃣ Renforcer le corps (des orteils au sommet du crâne)

6️⃣ Améliorer l’équilibre et la posture (stabilité physique et émotionnelle)

7️⃣ Offrir un temps pour soi (sans pression, reconnecter à soi-même)​
 

 🧘‍♀️ Options disponibles :

Cours collectifs en salle ou en plein air ​

Cours privés

Cours en entreprise

🌿Espace Elèves Yoga Nice cours de yoga à Nice 🌿

🧘‍♂️🌞🌛✨

 📹 VIDÉOS YOGA DOUX SAISON 2025-2026 📹

 👉Ces vidéos sont un complément aux cours en salle. Elles reprennent certains éléments vus en cours,
notamment notre fil rouge pour cette saison "Le corps comme un édifice".
👉 Pour accéder aux vidéos yoga nice, cliquez sur les images.

♥ 📹 NOVEMBRE : LE CORPS COMME UN ÉDIFICE : GENOUX ET JAMBES

♥ 📹SEPT-OCT : LE CORPS COMME UN ÉDIFICE : PIEDS ET CHEVILLES

 ♥ 📹SÉANCE COMPLÈTE AUTOMNE 15 MINUTES

 ♥ 📹RELAXATION GUIDÉE 10 MINUTES
POUR SE DÉTENDRE ET RÉCUPÉRER DE L'ÉNERGIE
 

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