YOGA EN PLEIN AIR À NICE YOGA EN SALLE À NICE YOGA DOUCEUR


COMMENT RÉSERVER UN COURS DE YOGA OU UNE SÉANCE D'ESSAI ?
🌞 SI VOUS VENEZ POUR LA PREMIÈRE FOIS :
🌞 RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE YOGA PAR SMS au 06 95 28 13 37 en indiquant : · vos nom et prénom · la séance à laquelle vous souhaitez participer.
🌞A très bientôt !🌜
VOTRE PROFESSEUR
POSTURES RESPIRATION RELAXATION
 YOGA DOUX YOGA COURS COLLECTIFS TOUS NIVEAUX DÉBUTANTS BIENVENUS

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YOGA DOUCEUR À NICE
Ce qu’il faut chercher et trouver c’est la douceur sereine d’une inébranlable paix. Alexandra David-Neel
⭐ FÉVRIER ⭐
Il n'y aura pas cours pendant les vacances scolaires. Dernier cours samedi 11 février. Reprise jeudi 2 mars.

🧘🏻♀️YOGA EN SALLE🧘🏻♀️ QUARTIER RIQUIER À NICE
QUARTIER RIQUIER · PORT BOULEVARD DE RIQUIER À NICE
PLANNING DES COURS Semaine du 6 au 12 février
📌JEUDI 9 FÉVRIER 17H30-18H30 (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
📌 VENDREDI 10 FÉVRIER 12H30-13H30 (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
📌 SAMEDI 11 FÉVRIER 10H-11H (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
🎁 LE PETIT CADEAU DE YOGANICE 🎁
5 MINUTES POUR RELÂCHER LES TENSIONS AVEC UNE SÉANCE DE RELAXATION
 CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR ACCÉDER À LA RELAXATION
TENUE ET MATÉRIEL
Pour pratiquer il vous faudra :
🌞un tapis de yoga
🌜une tenue souple, confortable et adaptée à la saison
🌞 pour la relaxation une polaire et des chaussettes.
🌴YOGA EN PLEIN AIR🌴
PARC DE LA COLLINE DU CHÂTEAU À NICE
 LES COURS EN PLEIN AIR SERONT DE RETOUR AU PRINTEMPS !
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YOGA EN PLEIN AIR À NICE YOGA EN SALLE À NICE YOGA DOUCEUR


LES BIENFAITS DU HATHA-YOGA
🌞Etirer et renforcer le corps
🌜Dénouer les tensions
🌞Améliorer son équilibre
🌜S'assouplir
🌞Respirer pleinement
🌜Apaiser le mental
LE YOGA DE YOGANICE
🌞Cours de yoga doux
🌜Cours collectifs tous niveaux
🌞 Ambiance amicale et chaleureuse
🌜Accessible et bienveillant
POSTURES RESPIRATION RELAXATION
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