YOGA EN PLEIN AIR À NICE
YOGA EN SALLE À NICE
YOGA DOUCEUR
COMMENT RÉSERVER UN COURS DE YOGA OU UNE SÉANCE D'ESSAI ?
🌞 SI VOUS VENEZ POUR LA PREMIÈRE FOIS :
🌞 RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE DE YOGA PAR
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🌞A très bientôt !🌜
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YOGA DOUCEUR À NICE
Il y a une admirable énergie dans l'obstination de la douceur. Platon
⭐ MARS ⭐
En Mars, on travaille la posture de l'aigle, garudâsana : ancrage, énergie concentrée prête à se déployer.
🧘🏻♀️YOGA EN SALLE🧘🏻♀️
QUARTIER RIQUIER À NICE
QUARTIER RIQUIER · PORT
BOULEVARD DE RIQUIER À NICE
PLANNING DES COURS
Les cours cette semaine :
📌JEUDI 30 MARS
17H30-18H30 (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
📌 VENDREDI 31 MARS
12H30-13H30 (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
📌 SAMEDI 1er AVRIL
10H-11H (🧘🏻♀️ bd de Riquier)
🎁 LE PETIT CADEAU DE YOGANICE 🎁
5 MINUTES POUR RELÂCHER LES TENSIONS AVEC UNE SÉANCE DE RELAXATION
CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR ACCÉDER À LA RELAXATION
TENUE ET MATÉRIEL
Pour pratiquer il vous faudra :
🌞un tapis de yoga
🌜une tenue souple, confortable et adaptée à la saison
🌞 pour la relaxation une polaire et des chaussettes.
🌴YOGA EN PLEIN AIR🌴
PARC DE LA COLLINE DU CHÂTEAU À NICE
LES COURS EN PLEIN AIR SERONT DE RETOUR AU PRINTEMPS !
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YOGA DOUCEUR
LES BIENFAITS DU
HATHA-YOGA
🌞Etirer et renforcer le corps
🌜Dénouer les tensions
🌞Améliorer son équilibre
🌜S'assouplir
🌞Respirer pleinement
🌜Apaiser le mental
LE YOGA DE YOGANICE
🌞Cours de yoga doux
🌜Cours collectifs tous niveaux
🌞 Ambiance amicale et chaleureuse
🌜Accessible et bienveillant
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